Вести дневник полезно для ума

diary 300x224 Вести дневник полезно для умаУчёные доказали, что вести дневник полезно для мозгов.

Они исследовали, как ведение дневника влияет на студентов и старшеклассников. Те, кто испытывал сильную тревогу перед различными тестами или экзаменами, показали повышение своих средних результатом после ведения дневника непосредственно перед тестами. Конечно, просто писать всё в подряд нельзя. Следует писать о самом экзамене и своих переживаниях по этому поводу и, видимо, это снимает нервное напряжение и прочищает мысли, так что студенты могут лучше сосредоточиться на написании теста. В высших школах средняя оценка после этого увеличилась с B- до B+ (аналог нашей 4), конечно, не слишком сильный результат, но всё-таки тоже кое-что.

Источник

  • blank Вести дневник полезно для ума Recommend on Facebook
  • blank Вести дневник полезно для ума Tweet about it
  • blank Вести дневник полезно для ума Share on vkontakte
Запись опубликована в рубрике Наука с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>